Dein Coach für die Hosentasche!

Du willst langfristige Erfolge feiern? Dann bist du bei unserem Online-Coaching genau richtig!

  • How-to Videos, Übungen, Erklärungen & die Community immer griffbereit - Egal ob auf dem Sofa oder mitten im Gelände

  • Kein unnötiges Datenvolumen verbraten - Dank Downloads der Videos.

  • Fragen, Antworten, Videofeedback und dein direkter Ansprechpartner - Alles was du für deinen Erfolg brauchst

Coaching, das dich wirklich weiter bringt - individuell, direkt und auf den Punkt.
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Kurse

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1. Alle Videos an einem Ort

Du kannst auf alle Videos direkt zugreifen. Kein Empfang auf dem Trail oder in der Werkstatt? Keine Angst, lad dir das Video einfach runter!

2. Community

Gemeinsam schaffen wir einfach mehr! Teile deine Erfolge, Impressionen der letzten Tour oder lerne neue Buddys kennen!

3. Feedback & direkter Ansprechpartner

Du kannst uns Trainern direkt in der App deine Videos fürs Feedback zusenden und bekommst es analysiert wieder zurück!! Gleiches gilt bei Fragen.

Das Herzstück des Coachings

Mehr als nur Videos – unser durchdachter Ansatz, die Kombination von informierendem Lernen und praktischer Umsetzung, macht dich schnell, sicher und effektiv besser. Schritt für Schritt, alles auf Erfolg getrimmt!
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1. Die Theorie verstehen

Hier lernst du, WIE es geht – mit einfachen Erklärungen, verständlichen Animationen und klaren Beispielen. So wird die Theorie kinderleicht! Versprochen!
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2. Grundlagen trainieren

Üben, üben, üben – in sicherer Umgebung. Festige deine Skills mit unseren zielführenden Übungen und baue dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt auf.
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3. Praktische Umsetzung

Let's go! Ab gehts auf den Trail und die gelernten Skill direkt Step-by-Step am Trail anwenden! Spür den Fortschritt und die Endorphine der Erfolgserlebnisse!

Inhalte

Alle unsere Inhalte sind wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und praxiserprobt. Damit wir auch genau das Narrativ finden, welches dich wirklich weiter bringt. Die Step-By-Step Anleitungen und Übungen bringen dich SCHNELL und vor allem SICHER zum Ziel. Dir fehlt etwas? Dafür hast du deinen direkten Ansprechpartner.


Ausrüstung





  • Fahrwerkssetup

  • Bremsen

  • Bikefitting

  • Richtige Bereifung

  • Gadgets

  • Reifen flicken

  • Kaufberatung

  • Wartung und Pflege

  • …


Basics





  • Eins mit dem Bike

  • Richtige Körperposition

  • Dynamik auf dem Bike

  • Trackstand

  • Bremsen

  • Räder anheben

  • Bunny Hops

  • Wheelies

  • Manuals

  • Hinterrad versetzen

  • …


Trailtechnik





  • Blick und Linienführung

  • Sicherer Auf- und Abstieg

  • Kurvenfahrt

  • Anlieger

  • Spitzkehren

  • Wallrides

  • Wellen und Mulden

  • Steilabfahrten

  • Stufen

  • Wurzeln & Steinfelder

  • …

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How to Videos

Modul 1: Theorie meistern – Das Fundament für deinen Erfolg

In Step 1 lernst du WIE es geht. Mit einfachen Worten und sinnvollen Animationen erkläre ich dir ganz genau, wie die Techniken in der Theorie aussehen. Wie heißt es so schön? Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung!

  • Step-by-Step Erklärungen

  • Verständnis der Bewegungsabläufe und Hintergründe aufbauen

  • Fokus auf die wichtigen Dinge - kein Overengineering von Details

Grundlagenübungen

Modul 2: Praxis üben – Skills festigen in sicherer Umgebung

In Step 2 werden wir die Technik Step-by-Step in sicherer Umgebung (Parkplatz & Wiese üben. Dadurch bauen wir das Muskelgedächtnis und die Kontrolle auf. So lernst du neue Skills im Handumdrehen und ohne Frust und Stürze.

  • “One at a time” Übungen zur einfachen Umsetzung

  • Häufigste Fehler, Tipps und Tricks zur Steigerung des Lerntempos

  • Aufbau deines Selbstvertrauens in sicherer Umgebung

  • Optimale Vorbereitung auf die Anwendung im Gelände

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Praktische Anwendung

Modul 3: Erfolge feiern – Deine Technik auf dem Trail anwenden

In Step 3 setzen wir die neu gelernten Bewegungsabläufe in anspruchsvollerem Gelände um. Durch die langsame Steigerung der Schwierigkeit lernst du Gefühl aufzubauen und die neuen Techniken ohne trail-and-error anzuwenden.

  • Umsetzung der Techniken in realen Situationen

  • Anpassung an verschiedene Untergründe und Herausforderungen

  • Erfolgserlebnisse und Adrenalin in greifbarer Nähe

  • Schaffen einer soliden Routine für langfristigen Erfolg.

Faktencheck

12.000 +

Kunden bei How to Mountainbike

80.000 +

Follower feiern unsere Videos

GELD-ZURÜCK-GARANTIE

Auf all unsere Coachings

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Feedbackvideo

Nur gut Fahren können reicht einfach nicht...

Einen guten Coach machen ganz andere Qualitäten aus, als nur gut Fahren zu können. Natürlich ist es essenziell, aber wie sollte ich dich denn weiter bringen, wenn...

  • ich die biomechanischen und physikalischen Hintergründe nicht verstehe?

  • ich deine Fehler nicht anständig identifizieren kann?

  • ich zwar selbst fahren kann, aber garnicht weiß, was gutes Coaching ausmacht?

Und genau das macht unser Online-Coaching aus: Erprobte Methoden, Erfahrung und ein Verständnis für deine Probleme und die richtige Didaktik.
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